Упражнение для Разогрева Речевого Голоса

Аудио-Версия — в конце выпуска! :)

Здравствуйте!

Вам предстоит деловая встреча, выступление или просто хочется быстро привести свой голос в полную «боеготовность»? :)

Для этих целей хочу предложить Вам упражнение, которое использовал в свое время еще Федор Шаляпин! :)

Дело в том, что Шаляпин был очень природным человеком и любил всех животных, в том числе, и собак. Каждое утро он начинал с того, что становился на колени перед своим любимым бульдогом Булькой и начинал на него РЫЧАТЬ! :) Примерно, как мы с Вами в предыдущем упражнении. :)

А Булька на него рычит. Представляете картину? Шаляпин и Булька рычат друг на друга!

Порычав минут 5, Шаляпин начинал ЛАЯТЬ! А Булька на него!

Булька в данном случае служила идеальным камертоном природного голоса. :) Ведь у всех животных и птиц, также как и у всех без исключения людей до трех лет – природные голоса.

Еще один пример обучения у животных – это Има Сумак – известная перуанская певица, диапазон голоса которой превышал 4 октавы. Когда она родилась – мама поставила перед ней клетку с канарейкой. Има подражала ей. А потом, когда подросла – пошла гулять в лес и подражала всем животным. Так у нее сохранилось природное звучание голоса и широчайший диапазон.

Возвращаюсь к упражнению. :)

Лаять мы с Вами пока не будем, а вот театрально смеяться – да! :) Ну это в принципе почти одно и тоже. :)

Первым делом – выпрямите спину и расправьте плечи! :) Осанка – Великая штука! Грудь приподнята, живот втянут и расслаблен!

Начинается упражнение примерно как природный тон. Помните еще? :) То есть, свободным естественным звуком. После этого, не прерывая звучание (на одном выдохе) – Вы театрально смеетесь 3 раза! :) Ярко и уверенно! :) Интонация здесь получается немного саркастическая или даже свирепая (если как Шаляпин и Булька). :) Примерно так – «ХА-ХА-ХА». Голос при этом идет глубоко из груди.

Таким образом – идеально прозвучивается вся трахея, которая как раз дает глубину, силу и мягкость звучания голоса.

Достаточно выполнить это упражнение 4 раза, чтобы Ваш голос моментально зазвучал лучше. :) Попробуйте.

Итак, у Вас уже получился комплекс упражнений. :) Напомню:

1. Упражнение для голоса «Природный тон» – естественный звук – с любой высотой и продолжительностью. Главное – максимальная свобода, расслабление и удовольствие во время звучания.
2. Упражнение для голоса «Согласие» с соблазняющим настроением. Здесь все внимание на то как звучит грудь. :)
3. Упражнение для голоса «Рычание» как останкинский лифт. :) Вверх и вниз, максимально задействуя границы своего диапазона – для расширения голоса. Помните про свободу звучания и расслабление!
4. Упражнение для голоса «Театральный смех». :) или «Шаляпин и Булька». :)

Если выполнять этот комплекс каждый день в течение 5 минут (по 1-2 мин на упражнение), то с каждым днем Ваш голос будет звучать лучше. :)

Еще будет здорово, если Вы регулярно начнете ПЕТЬ свои любимые песни. От этого тоже голос улучшается.

Еще раз напомню, что Шаляпин тренировался каждый день! Системные, регулярные тренировки ­– вот КЛЮЧ к успеху, в любой области. В настройке голоса в том числе.

Системный курс «Возрождение Природного Голоса«, рассчитанный на 40 дней занятий под наблюдением опытного преподавателя, можно получить здесь — http://goloslogos.ru/ikurs.php

Аудио-версия этого выпуска:

Ваши вопросы, отзывы и комментарии — пожалуйста, пишите прямо здесь. Буду рад! :)

Успехов Вам и до новых встреч! Хорошего настроения!

Комментарии (19) на “Упражнение для Разогрева Речевого Голоса”

  1. Людмила Пархоменко:

    Кирилл! Встречи с Вами для меня — праздник! Благодарю Вас за то, что Вы помогаете открывать ларцы с сокровищами всем, с кем встречаетесь. С помощью компьютера мне тоже посчастливилось встретиться с Вами и подобрать ключик к своим способностям. Благодарю Вас и от Души желаю Вам Мира, Любви, Озарений! Людмила

  2. Людмила:

    Спасибо, Кирилл! У меня, вобщем, природный голос, пою без напряжения. Но мне никак не помешают Ваши упражнения. Еще раз сасибо!

  3. margarita:

    спасибо за руководство, очень помогает выравнять дрожащий (срывающийся) голос :) Будьте благословенны!

  4. Кирилл, примите и мои благодарности.
    Часто приходиться публично выступать перед разной аудиторией. Вести переговоры, занятия, тренинги. Важность природного и приятно звучащего голоса переоценить не возможно.
    С каждым днем чувствую улучшения.
    Приезжайте к нам в Украину, г. Харьков. Уверен, ваши занятия будут несомненно полезны и интересны людям.

    Мира, добра и любви Вам, вашим родным и близким людям.

  5. Алексей:

    Здравствуйте Кирилл. Спасибо за упражнения. Почему-то перестали проигрываться АУДИО-ВЕРСИИ.

  6. Александр:

    У тебя ПРЕКРАСНЫЙ Голос!!!!!

  7. Дарима:

    Кирилл,Здравствуйте!Вы просто находка для меня! Теперь у меня все время хорошее настроение.Я чувствую,как мои клеточки начинают выздоравливать.Спасибо Вам огромное.Как жаль,что не все знают о Вашем методе ,я имею ввиду онкобольных.После Ваших занятий поднимается тонус,хочется жить,петь ,двигаться.Жду с нетерпением следующий день.Дарима.

  8. Татьяна:

    Здравствуйте, Кирилл! Спасибо за то, что Вы есть! Может несколько эмоционально, но Вы, Ваша методика — это то, что я ищу. Пыталась изобретать велосипед, но слабо получается. Ознакомилась со всеми четырьмя упражнениям это потрясающе. Попробовала три, но вероятно на «лифте» заигралась, горло отреагировало — побаливает. Буду стонать, пока не успокоится и рычать чуть.
    Слушала записи Ваших песен — скачала себе. Я новичок в сети, хотя по возрасту в этом году вышла на пенсию, но десять лет пишу стихи и слышу их, как песни. Это не хвастовство — это безвыходность какая-то — они живут у меня в голове! Чтобы голова не болела — пою в парке, чтобы никто не слышал. С лягушками беседовала на их языке, пыталась повторять звуки у Зюрняевой — занимаюсь разными велосипедными штучками.
    Очень надеюсь попасть на Ваш семинар 18-19 декабря в Киеве (я киевлянка). А пока буду тренироваться по этим упражнениям. А видео-версии не исчезнут? Ну хотя бы неделю!
    Благословенны будьте. Татьяна

  9. Татьяна:

    Благодарю за упражнения.
    Я бы это упражнение назвала «Смех Деда Мороза»:) (воспоминая из детского сада)

  10. Эренцен:

    Все упражнения из цикла имеют особую важность! Только во время занятий понимаешь это! Кирилл, благодарю за подробнейшие пояснения! Всё отлично работает!!! Браво!!!

  11. Кирилл, огромное Вам спасибо за замечательные упражнения! Мне очень захотелось пройти курс «Возрождение природного голоса». Как только у меня появится необходимая сумма, обязательно его закажу! А пока ежедневно делаю простые, но очень эффективные упражнения. Очень помогает! Голос стал звучать еще лучше! ;)

  12. Pavel:

    Спасибо, свой голос становится приятнее слушать с каждым днем.

  13. tatyana:

    Cпасибо.Ваш голос приятно слушать.зразу веришь,вашим техникам.

  14. Наташа Серебренникова:

    Благодарю! Уже решила записаться на Ваш курс! Вы разговариваете сердцем! Вспомнила, что подобный голос слышала на курсе у доктора Синельникова- он легко разговаривал часами и даже не пил воду! И вот теперь я узнала от Вас, Кирилл, в чём секрет такого волшебного голоса- благодарю за Ваше щедрое сердце! Так здорово, что такие Люди как Вы Кирилл есть в нашей стране- веришь что всё будет ХОРОШО!

  15. Alexander:

    мне кажется что меня весь дом слышит

  16. Юлия:

    Кирилл! Благодарю! Очень всё интересно, и ваши упражнения действительно помогают. А когда расскажите о маленьком нюансе в упражнении «театральный голос»?

  17. иванова юлия:

    послушала несколько голосов оперных див

  18. андрей:

    здорово.

  19. Венера:

    После выполнения этих упражнений у меня вибрации даже в руках и ногах чувствуются, получаешь сильный оздоровительный эффект. Не ожидала такого «побочного» состояния, круто!!! Благодарю….)

Оставить комментарий

Spam Protection by WP-SpamFree